Oi, gente! Responder que música te faz feliz é uma tarefa difícil, certamente existem várias. Pelo menos é assim comigo, desde pequena ela esteve presente em minha vida, minha mãe sempre amou cantar, meu pai já amanhecia ouvindo músicas clássicas naqueles rádios grandes antigos. Cresci vendo os meus pais receber amigos em casa com mesa …
Oi gente, tudo bem? Me conta uma coisa, como anda o seu nível de estresse? Esse momento de isolamento social e preocupação está abalando com o ânimo do mundo todo, por isso eu decidi dividir com vocês algumas dicas que andei lendo, para aliviar o estresse em tempos de pandemia. Olha, eu sei que não …
Seven tips to relieve the stress in Pandemic times Read More »
Oi gente. Vocês sabiam que muitos dos problemas que nós temos hoje são resultado de padrões comportamentais dos nossos familiares? E que é possível nos libertar de todos eles com a Constelação Familiar Sistêmica? Eu fiquei fascinada por essa terapia, tanto que vim compartilhar com vocês. O que é Constelação Familiar Sistêmica Foi criada pelo …
Familiar systemic constellation, the reconciliation therapy Read More »
Oi gente, tudo bem? Hoje eu vou falar de um assunto que eu acho muito interessante, que é o poder transformador da meditação. Se você acha que essa história de esvaziar a mente é muito complicada, saiba que meditação não é nada disso! Mas calma, respira fundo e vem comigo que eu explico. ? O …
Depois das celebrações de final de ano, em que a gente aproveita para se deliciar com aquelas comidas maravilhosas, como a rabanada que eu ensinei a receita lá no Youtube, é hora de fazer um detox para limpar o organismo e começar bem 2021. Eu gosto de fazer esse detox em janeiro, pois é uma …
Detox after parties – Cleaning up the organism for better living Read More »