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Oi gente! Hoje vou te ensinar a montar um home office funcional e aconchegante, que vai melhorar a sua produtividade e ajudar você a economizar tempo.
De uma hora para outra todos nós fomos obrigados a trabalhar em casa, e isso pegou muita gente desprevenida, mas olha, essa é uma tendência que veio pra ficar. E para que o trabalho em casa flua bem, é importante ter um espaço agradável e com estrutura mínima para desempenhar nossas atividades com conforto e produtividade, afinal, é muito fácil dispersar quando se está em home office não é mesmo? Então vamos lá.
Crie um espaço para montar o seu home office
É importante criar um ambiente apropriado dentro da sua casa, se você não tem um cômodo disponível para fazer um home office funcional, encontre um cantinho no seu quarto, sala ou mesmo na sacada (desde que seja envidraçada) e prepare o espaço para ser a sua estação de trabalho. Afinal, nada é pior do que ser um nômade dentro de casa, trabalhando cada dia em um lugar.
Ergonomia é fundamental para ter um home office funcional
Conforto é importante, mas em se tratando de home office ergonomia é fundamental. Um escritório ergonômico diminui o cansaço no final do dia, evita dores e doenças relacionadas ao trabalho e como consequência, aumenta a produtividade. E para facilitar a sua vida, eu preparei 5 dicas preciosa de ergonomia.
5 dicas para ter um home office ergonômico e confortável
- Mesa ou bancada
Altura em torno de 65 à 70 cm, com profundidade mínima de 50cm e largura de 1,20cm.
- Cadeira confortável
A cadeira de escritório perfeita precisa ter braços, encosto alto e assento reguláveis. Dessa forma você conseguirá ajustá-la a sua altura.
Mas também não adianta ter uma cadeira maravilhosa e se sentar de qualquer jeito! Mantenha uma boa postura, com as costas retas e encostada na cadeira. Para evitar dores nos ombros e pescoço, os braços devem estar sempre apoiados, formando um ângulo de 90 graus.
- Pés no chão
Assim como os braços, as pernas também devem formar um ângulo de 90 graus. Utilize um apoio para os pés, caso eles não alcancem o chão.
- Computador
Posicione o monitor exatamente a sua frente e mantenha um braço de distância. Quanto a altura, a parte superior da tela não deve ultrapassar a linha dos seus olhos.
- Boa iluminação
Luz branca é a mais indicada, se possível mantenha a mesa posicionada embaixo de um ponto de luz, dessa forma evitará sombras. E tenha uma luminária de bancada, caso precise de uma iluminação focada.
Cores perfeitas para usar no home office
As cores claras refletem a luz e iluminam o ambiente, essa é uma ótima escolha. Eu sugiro tonalidades neutras que são mais aconchegantes, como gelo, palha, fendi, bege acinzentado, cinza e cinza rosado, reserve as cores fortes para alguns objetos pontuais.
Organize o seu home office e tenha mais produtividade
Além de proporcionar conforto visual, um home office organizado melhora a produtividade. Deixe os objetos a mão; celular, bloco de notas, canetas, água, cafezinho, e tudo que você pode precisar. Dessa forma você evita distrações, e não perde tempo procurando coisas. Porque gente, tempo é valioso! Se o seu escritório estiver organizado, você produz mais e sobra tempo pra curtir a família, amigos, ou fazer aquilo que te dá prazer.
Eu tenho um vídeo no YouTube, onde mostro como você pode organizar o seu home office e ter mais produtividade. Dá uma olhadinha!
E por fim, imprima a sua personalidade nesse espaço, como aliás em todos os cômodos, afinal a sua casa tem que refletir quem você é.
Se você quiser se inspirar, lá no YouTube tem o vídeo de um projeto de home office que eu fiz, cheio de memórias, decorado com objetos de viagem e fotos. Vale a pena:
Conta para mim, como tem sido a experiência de trabalhar em casa? Vou adorar receber a sua mensagem.
E compartilhe esse post com o pessoal do escritório, talvez eles também estejam precisando de uma ajudinha para criar um home office funcional.
Um beijo da Lú
